И ДА И НЕТ
В этот раз разбираемся с «ДА». Делюсь тем, что знаю я, тем чему посвятила 20 лет работы и с чем ни раз сталкивалась в жизни.
То о чем я говорю в этом видео до банального просто, но это ключевая точка отсчёта. Вам и не представить, что кроется в вашей тени!
Что вы найдете, если осмелитесь заглянуть в глубины своей тени?
Как интеграция скрытых аспектов изменит вашу жизнь.
Интеграция теневой стороны личности — это важный аспект психологического роста и саморазвития. Термин «тень» был введен Карлом Юнгом и обозначает те аспекты нашей личности, которые мы отвергаем или не осознаем. Эти черты могут быть как негативными (агрессия, зависть), так и положительными (таланты, желания), если они не соответствуют нашему сознательному образу «я».
Почему важна интеграция тени?
- Целостность личности: Принятие и интеграция всех аспектов себя способствует более целостному восприятию собственной личности. Это помогает избежать внутреннего конфликта и диссонанса.
- Улучшение межличностных отношений: Понимание и принятие своих теневых аспектов позволяет лучше понимать и принимать других людей, что улучшает отношения и взаимодействие с окружающими.
- Эмоциональное здоровье: Непризнанные и подавленные аспекты личности могут проявляться в виде тревожности, депрессии или других эмоциональных проблем. Интеграция тени помогает снизить эти риски.
- Развитие и личностный рост: Принятие своих слабостей и недостатков способствует личностному развитию и самосовершенствованию. Это позволяет учиться на своих ошибк
Если ты имеешь в голове много запретов и установок , а в теле мышечный панцирь, то ты не можешь быть счастлива ни с одним, даже самым распрекрасным, мужчиной.
Ты просто не будешь готова, не будешь способна к принятию этого » счастья».
Как мы всё умеем портит, наверно мы все понимаем, стратегий много: избегание близости, слияния, навешивание ярлыков, разрушающее поведение…..
Вывод: хочешь встретить того самого, вернись к себе и начни изучать искусство любви, через самопознание и ту самую «самолюбовь»😃❤️
Продолжение следует…
